您現在的位置:幼教 > 時尚媽咪 > 美食文化 > 正文

                  這里有6種食物,請你不要再次加熱吃它們了!

                  來源:網絡資源 2018-06-08 19:23:15

                  說兩句

                    前一天晚上的晚餐沒有吃完,第二天熱一熱再接著吃,這是很多人的習慣。但是你知道嗎?并不是所有的食物都能“隔夜”后再熱熱吃。有些食物隔夜之后,不僅營養價值有損失,還會產生很多有毒有害的物質,影響到我們的身體健康。

                    這里有6種食物,吃健康的角度來說,請你不要再次加熱吃它們了!

                    1、菠菜

                    菠菜一定不能隔夜后再回鍋,因為像菠菜這種綠葉蔬菜中硝酸鹽含量都比較高,再次加熱后很容易轉化為亞硝酸鹽,大家都知道,亞硝酸鹽是一種很危險的致癌物。

                    2、芹菜

                    很多家庭喜歡用芹菜來做湯,一不小心做多了,喝不完第二天熱熱再接著喝。這也很危險,芹菜中亞硝酸鹽含量也很高,跟菠菜一樣,再次加熱的時候也會轉變成亞硝酸鹽。所以,如果第一天做了芹菜湯吃不完,記得把芹菜都撈出來。

                    3、土豆

                    剛升級為主食的土豆是個好東西,但是也不能隔夜后再加熱使用,這樣不僅會造成土豆營養成分的流失,還會對我們的身體造成損害。

                    4、蛋類

                    雞蛋雖然營養價值豐富,但也是細菌滋生的溫床,特別是很多人喜歡吃的蛋黃軟軟的半熟蛋,如果你煮熟了雞蛋沒吃完的話,長時間放置,其中的有害細菌數量之大可想而知。即使第二天再加熱,其中的一些毒素和有害物質也不能完全被去除,很容易導致疾病。

                    5、雞肉

                    雞肉很好吃,但最好是現做現吃,這跟其中的蛋白質含量有很大的關系。與其他肉類相比,雞肉中的蛋白質含量很高,隔夜后容易產生蛋白質降解物,再次加熱食用后,對我們的肝腎功能造成損傷。

                    6、蕈類

                    蘑菇只要隔夜了,即使第二天加熱的再徹底也不要吃了。這個請一定要記住!不管是野生的還是人工養殖的蘑菇中都容易殘留很多硝酸鹽,放冷后再次加熱,會轉化成致癌的亞硝酸鹽,還會對心臟和消化系統造成影響,你很可能會拉肚子!

                     歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看

                  相關文章

                  點擊查看更多

                  • 歡迎掃描二維碼
                    關注幼教網微信
                    gh_5735a1f9f07c

                  • 歡迎掃描二維碼
                    關注奧數網微信
                    ID:aoshu_2003

                  熱點專題

                  • 幼兒園教學課件:奇特的建筑
                  • 幼兒教學課件:小魚的夢
                  • 河頭幼兒園“幫水寶寶搬家”

                  [幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:認識時間

                  [幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:A Apple

                  幼升小

                  幼升小資訊

                  幼升小政策

                  幼升小擇校

                  幼升小指導

                  學區房

                  幼升小真題

                  重點小學

                  上海小學

                  廣州小學

                  深圳小學

                  成都小學

                  武漢小學

                  南京小學

                  北京一類幼兒園

                  海淀區幼兒園

                  西城區幼兒園

                  東城區幼兒園

                  朝陽區幼兒園

                  其他區幼兒園

                  幼兒園資訊

                  教師園地

                  幼兒園說課稿

                  幼兒園教案

                  教學論文

                  幼兒園課件

                  幼兒園教師心得

                  幼兒園評語

                  少兒教育

                  胎教

                  早期教育

                  入園必讀

                  潛能開發

                  藝術培養

                  家庭教育

                  兒童樂園

                  科普知識

                  圖書推薦

                  睡前故事

                  成語故事

                  童話故事

                  唐詩宋詞

                  孕育指南

                  時尚媽咪

                  健康寶貝

                  美食廚房

                  趣味數學

                  健康飲食

                  專家答疑

                  瑞彩祥云 隆化县 | 肥城市 | 英吉沙县 | 泸西县 | 淮南市 | 和静县 | 稷山县 | 龙江县 | 怀化市 | 筠连县 | 延川县 | 南开区 | 沙河市 | 苏尼特左旗 | 济源市 | 阜阳市 | 合肥市 | 九台市 | 宁蒗 | 宁南县 | 余江县 | 互助 | 威远县 | 花垣县 | 沧源 | 万载县 | 都兰县 | 东方市 | 阳山县 | 平凉市 | 怀远县 | 洪湖市 | 临桂县 | 四川省 | 三河市 | 呼和浩特市 | 浦江县 | 台山市 | 京山县 | 定陶县 | 扶沟县 | 福建省 | 通辽市 | 乌鲁木齐市 | 井陉县 | 鸡东县 | 祁连县 | 祁东县 | 两当县 | 监利县 | 隆安县 |